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便秘者糖尿病患者石榴属于温性水果，能够涩肠止血，有明显的收敛作用。所以，特别适合口干舌燥者腹泻者食用。但是，石榴这种收敛作用，对一些人来说就不太适宜，如感冒患者便秘者糖尿病患者实热积滞者。石榴吃多了，反而会加重病情。 石榴在中国传统文化中象征团圆喜庆，繁荣和睦，多子多福长寿驱邪等，是中国传统意义上的吉祥果。但是很多人不知道，石榴并不是原产于中国的水果。石榴原产于伊朗，阿富汗，中亚西亚一带，汉代由出使西域的张骞带回。 据晋·张华《博物志》载“汉张骞出使西域，得涂林安石国榴种以归，故名安石榴。”石榴花果并丽，颜色鲜艳，惹人喜爱，很快便融入了中国石榴不仅外表好看，营养也很丰富，含有许多人体所需的营养成分。石榴果的维生素C含量比苹果梨要高出一二倍。 每克石榴可食部分中含有热量大卡)，钾毫克)，磷毫克)，碳水化合物克)，镁毫克)，钙毫克)，维生素C毫克)，维生素E毫克)，膳食纤维克)，蛋白质克)，钠毫克)，铁毫克)，脂肪克)，锌毫克)，锰毫克)，铜毫克)，维生素B毫克)，维生素B毫克)。 中医认为石榴性味甘酸涩温，具有杀虫收敛涩肠止痢等功效。石榴有助于抗菌石榴对于志贺氏痢疾杆菌金黄色葡萄球菌溶血性链球菌霍乱弧菌痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。
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因为石榴中含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老保护神经系统稳定情绪的作用，对孕妇和胎儿都有好处。第四，石榴可以美容养颜。石榴中含有花青素和红石榴多酚，具有很强抗氧化能力体内氧自由基，起到延缓衰老的作用，此外，石榴中的钙镁锌等矿物质成分比较多，能帮助补充所丢失的水分，让明亮柔润，起到美容养颜作用。 很多面膜或者护肤品都是以红石榴汁为主要成分的。石榴虽然营养价值很丰富，但也要注意并非多多益善。尤其有一部分人是不建议吃的龋齿患者石榴中有机酸糖分的含量较高，吃多了对牙釉质有缓慢的腐蚀作用，会损害牙齿的，特别是龋齿患者如果过多食用石榴，更容易加重龋齿的疼痛，吃完石榴要漱口。 便秘者糖尿病患者石榴属于温性水果，能够涩肠止血，有明显的收敛作用。所以，特别适合口干舌燥者腹泻者食用。但是，石榴这种收敛作用，对一些人来说就不太适宜，如感冒患者便秘者糖尿病患者实热积滞者。石榴吃多了，反而会加重病情。 石榴在中国传统文化中象征团圆喜庆，繁荣和睦，多子多福长寿驱邪等，是中国传统意义上的吉祥果。但是很多人不知道，石榴并不是原产于中国的水果。石榴原产于伊朗，阿富汗，中亚西亚一带，汉代由出使西域的张骞带回。
中国南北都有栽培，以江苏河南等地种植面积较大，并培育出一些较优质的品种，其中江苏的水晶石榴和小果石榴都是较好的品种。[]石榴分布图石榴分布图生长环境编辑生于海拔米的山上。喜温暖向阳的环境，耐旱耐寒，也耐瘠薄，不耐，不涝和荫蔽。 或用%吲哚乙酸溶液中浸秒，或用%萘乙酸溶液中浸秒后扦插。按厘米×厘米的行株距，将插条斜面向下插入土中，上端的芽眼距地厘米至厘米。 插完一厢后立即浇水，厢面稍干划锄以提高地温。灌水后可用地膜或麦糠覆盖保墒。[]长枝插多用于直接建园或庭院内少量繁殖。定植点挖直径厘米至厘米深厘米至厘米的栽植坑，坑外用腐熟土杂肥公斤左右再与表层土混合备用， 每坑插至支至年生厘米至厘米长的插条，插条与地面夹角成度至度，插入坑内厘米至厘米深，然后边填土边踏实，灌水并修好树盘，覆盖地膜或覆草保墒。[]压条萌芽前将母树根际较大的萌蘖从基部环割造伤促发生根，然后培土厘米至厘米，保持土壤湿度。
